Πολλά ζευγάρια, όταν η σχέση τους αντιμετωπίζει δυσκολίες, έχουν την τάση να επαναλαμβάνουν με τον ίδιο κουραστικό τρόπο τα ίδια μη αποτελεσματικά μοντέλα συμπεριφοράς. Συζητήσεις ή δεν υπάρχουν καθόλου ή καταλήγουν σε καβγά, ο ένας κατηγορεί τον άλλο, επικρατεί ένταση και έλλειψη εποικοδομητικής επικοινωνίας.

Η παρουσία ενός τρίτου «ουδέτερου» προσώπου, το οποίο είναι εκεί και για τους δύο εξίσου και κυρίως για τη σχέση τους, βοηθάει να ξαναδημιουργηθούν γέφυρες επικοινωνίας.

Όπως και στην ατομική ψυχοθεραπεία, έτσι και στη θεραπεία ζεύγους, ο προσωποκεντρικός σύμβουλος-ψυχοθεραπευτής έχει μια στάση υποστηρικτική, ζεστή και αυθεντική απέναντι και στους δύο ανθρώπους που απαρτίζουν το ζευγάρι και δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, αποδοχής και κατανόησης.

Πιο συγκεκριμένα, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει:

• να (ξανα-)ακούσει ο ένας σύντροφος τον άλλο
• να καταλάβει καλύτερα ο ένας σύντροφος την συμπεριφορά του άλλου
• να συνειδητοποιήσει και να εκφράσει ο καθένας τι επιθυμεί από και για τη σχέση
• να (ξανα-)αναγνωρίσει τι επιθυμεί ο σύντροφος του από και για τη σχέση
• να εκφράσει την απογοήτευση, τους φόβους, το θυμό, τα παράπονα του με τρόπο που να ακουστούν
• να συνειδητοποιήσει τυχόν άκαιρες ή ανέφικτες προσδοκίες από τον σύντροφο του και τη σχέση
• να εξαλειφθούν παρεξηγήσεις και προκαταλήψεις του ενός συντρόφου για τον άλλο

Γιατί και για ποιον

Η σχέση ενός ζευγαριού χρειάζεται βοήθεια, επαγγελματική ή μη, όταν:

• ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι κριτικάρουν και κατηγορούν συνεχώς τον άλλο
• έχει κλονιστεί η εμπιστοσύνη στο σύντροφο ή τη σχέση
• η σχέση έχει γίνει μονόπλευρη, δηλ. ο ένας πάντα παίρνει αποφάσεις, καθορίζει την οικονομική, κοινωνική, σεξουαλική δραστηριότητα του ζευγαριού και ο άλλος δυσφορεί
• ο ένας ή και οι δύο αισθάνονται ότι ο σύντροφος τους δεν τους καταλαβαίνει
• τα παράπονα και η απογοήτευση δεν εκφράζονται πια
• ο ένας ή και οι δύο αισθάνονται ότι δεν παίρνουν πια στήριξη μέσα στη σχέση τους
• δεν υπάρχουν πια κοινά ενδιαφέροντα
• δεν είναι πια κοινοί οι στόχοι και τα όνειρα για το μέλλον
• ο ένας ή και οι δύο δεν ικανοποιούνται πια σεξουαλικά στη σχέση του
• αντιμετωπίζουν (ή ανησυχούν ότι έχουν) πρόβλημα υπογονιμότητας
• υπάρχει μια εξωσυζυγική σχέση
• ο ένας ή και οι δύο αντιμετωπίζουν θέμα εξάρτησης (από αλκοόλ, ναρκωτικά, τζόγο, φαγητό κλπ.)
• ο ένας ή και οι δύο αντιμετωπίζουν ψυχολογικά ή ψυχοσωματικά προβλήματα

Συνήθως συνυπάρχουν ταυτόχρονα περισσότερα από τα συμπτώματα αυτά. Τότε μπορεί κάποιος να προσπαθήσει να επικοινωνήσει και να συζητήσει με τον άλλο. Συχνά όμως συναντάει την άρνηση του άλλου, κατηγορίες, αδιαφορία ή μεγαλύτερη απομάκρυνση. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι βοηθητική ή παρέμβαση ενός τρίτου προσώπου που να μπορεί να δώσει στο ζευγάρι την δυνατότητα να ξαναρχίσει να επικοινωνεί.